Практики на каждый день

Developed in conjunction with Ext-Joom.com

Тибетская гормональная гимнастика

Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день...

Читать дальше

Йога от варикоза

Основная причина варикозной болезни — нарушение кровообращения в ногах. Застой крови ведет к постоянному напряжению и деформации вен. Варикозу особенно подвержены женщины...

Читать дальше

Йога для щитовидной железы 

Комплекс "Сурья Намаскар" Смотрите видео здесь

Сурья

Йога для здоровой спины

Упражнения для гибкости пальцев

Йога против варикоза вен органов малого таза

Йога для раскрытия сердечного центра

Йога по пяти элементам

Комплекс цигун "У-син джан" Смотрите видео здесь

cJ7dWSghjGo

Йога - антистресс

 

 

Создание и продвижение сайтов - SViWT